O conceito Heart, Mind & Body Awareness é algo que aplicamos na nossa escola e nas nossas aulas.
Ter consciência e cuidar das emoções, mente e corpo, pois tudo faz parte do nosso todo.
Queremos ser melhores no que fazemos e no que somos, como tal, ampliar a consciência em nós é o primeiro passo e o fundamental para a mudança.
Aprende aquilo que ninguém te ensinou: a seres tu próprio.
E isso é Yôga.
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